02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 31,09g | Karb: 43,41g.
Kahvaltı: Молочный Мир Молоко 2,5%, Какао, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Хлеб Отрубной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|