|
omg 😭 terharuuuu thx chloe ting w bakalan lebih rajin 🫂🫂🫂
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 65,33g | Prot: 56,81g | Karb: 242,00g.
Kahvaltı: Teh Manis, Pisang Goreng, My Roti Roti Isi Coklat, Roti Keju. Öğle Yemeği: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Balado. Akşam Yemeği: Gado Gado, Del Monte Boba Milktea Taro. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu. devamı için...
|
|
1939 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|