02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 20,07g | Prot: 43,86g | Karb: 32,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
p.ej.malanchuk_88 Kilo Geçmişi
|