02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 82,33g | Karb: 164,92g.
Kahvaltı: Dailymonop' Mangue, Jus de Citron, Fruit de la Passion, Régime Dukan Cacao, Vita Coco, Biscottes d'épeautre, Myprotein Ibcaa. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. Akşam Yemeği: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Karine & Jeff La Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Picard Framboises, Vita Coco, Biscottes d'épeautre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|