02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 98,34g | Prot: 135,11g | Karb: 156,27g.
Kahvaltı: Huile d'Olive, Tomates, Fromage, Les Crudettes Baby Carottes, Champignons, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Pain de Seigle, Banane, Saumon. Öğle Yemeği: Proteineblock. Akşam Yemeği: Tomates, Fromage, Kambly Flûtes Sésame, Daco Bello Graines de Sésame, Carrefour Amandes, Pain Blanc, Saumon, Noix de Cajou Grillées au Miel. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|