01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 68,05g | Prot: 81,21g | Karb: 135,71g.
Kahvaltı: Виктория Курица Варено-Копченая , Варенька Варенье Клюква , Геркулес Хлеб с Отрубями, Чай, Сахар, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Белое Столовое Вино, Запеченный Картофель, Востряково Говядина Запеченная , Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|