02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 46,59g | Prot: 79,99g | Karb: 89,95g.
Kahvaltı: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Болгарский Перец, Авангард Яйцо Куриное С1, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Öğle Yemeği: Седьмой континент Хурма, Grow Food Плов с Индейкой (180г), Помидоры. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Славянский Дар Хреновина. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|