02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 2,12g | Prot: 35,74g | Karb: 50,49g.
Akşam Yemeği: Cenouras, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dienifer Bareño Kilo Geçmişi
|