03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2431 kcal
|
Yağ: 120,70g | Prot: 156,11g | Karb: 186,14g.
Kahvaltı: 빽다방 너무 맛있어서 순삭쿠키 코코아더블초코. Öğle Yemeği: 치킨텐더, 돼지고기 볶음밥, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Akşam Yemeği: 네네치킨 후라이드치킨. Aperatifler/Diğer: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|