03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 56,57g | Prot: 43,35g | Karb: 145,03g.
Kahvaltı: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Foodband Пицца Баварская, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хозяин Камчатки Форель Слабосоленая, Окей Хлеб "Сэндвич" Молочный, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. Öğle Yemeği: Аладушкин Кекс Творожный с Натуральным Творогом, Coca-Cola Coca-Cola Classic . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|