03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 51,57g | Prot: 61,48g | Karb: 208,62g.
Kahvaltı: Класс Рулет с Маком. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы, McDonald's Роял Чизбургер, АТБ Фанта . Aperatifler/Diğer: Макарун. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|