|
Guten Morgen ,klein Vieh macht auch Mist ...
schönen Sonntag Ihr Lieben 🍵🍵🍵🍵
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 16,25g | Prot: 35,65g | Karb: 93,78g.
Kahvaltı: Aldi Rindersaftschinken, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, REWE Ciabatta Brötchen. Akşam Yemeği: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Rindersaftschinken, Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|