03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2366 kcal
|
Yağ: 105,35g | Prot: 117,39g | Karb: 239,81g.
Kahvaltı: Mamba Жевательные Конфеты, Борщ с Говядиной, Конфета, Банан. Öğle Yemeği: Меридиан Мидии и Кальмары в Желе, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Мясная, Кекс, Сосиска, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|