03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 12,16g | Prot: 9,49g | Karb: 39,64g.
Kahvaltı: Pågen Lingongrova (40g), Socker, Lipton Tea, Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|