03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 53,18g | Prot: 70,21g | Karb: 233,73g.
Kahvaltı: Raisin Noir, Brioche, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Pain de Mie. Öğle Yemeği: Carottes, Sauce de Boeuf ou de Viande, Vinaigrette, Salade Verte, Carte D'Or Pistache , La Laitière Glace Rhum Raisins, Pain aux Céréales, Thiriet Sauté de Veau , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Italiamo Medaglioni With Basil & Pine Nuts. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|