03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2479 kcal
|
Yağ: 118,02g | Prot: 67,20g | Karb: 307,50g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonfesto Маскарпоне, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Макфа Макароны Отварные, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bonfesto Маскарпоне, Белевские Сладости Белевская Пастила, Тестов Тесто для Чебуреков, Котлета Свиная, Красная Цена Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|