03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 52,35g | Prot: 59,82g | Karb: 208,76g.
Öğle Yemeği: Boudin de Porc (Fumé), HAK Haricots Blancs, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Riz Blanc, Heinz Tomato Ketchup, Gaufre, Devos Lemmens Sauce Pita, Beurre, Pain Blanc, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts(Congelés), Boulettes de Porc. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|