03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 63,70g | Prot: 103,42g | Karb: 116,02g.
Kahvaltı: Haribo Croco Baby, Fleury Michon Jambon, Oeuf. Akşam Yemeği: Blanc de Dinde, Aligot, Aligot. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes, Nestlé Extreme Mini Vanille, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|