01 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 59,83g | Prot: 66,89g | Karb: 104,93g.
Kahvaltı: Bokomo Weet Bix, White Sugar (Granulated or Lump), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Bacon and Egg Sandwich. Akşam Yemeği: Lamb Chop, Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Aperatifler/Diğer: Castle Lite. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|