02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2630 kcal
|
Yağ: 109,93g | Prot: 91,15g | Karb: 314,15g.
Kahvaltı: Dominos Байтсы с Корицей, Dominos Пицца Гавайская. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Каравай Придвинья Хлеб Дар Придвинья. Akşam Yemeği: Витьба Витьба Black Вкус Сливок, Soletto Мороженое Gourme Фисташка, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Виталюр Торт Лакомка . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|