03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 56,85g | Karb: 122,27g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Colibri Торт Шах. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Ряженка, Milk Mark Brinza Granulata Dejun Boieresc. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|