03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 33,21g | Prot: 36,01g | Karb: 6,96g.
Kahvaltı: Ducoco Leite de Coco, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliaramos1 Kilo Geçmişi
|