26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 21,72g | Prot: 18,19g | Karb: 46,98g.
Kahvaltı: Alpro Миндальное Молоко, Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком, Жареное Яйцо, Помидоры, Шарлотка стандарт. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|