nataliya_nau13 Günlüğü, 03 Eki 21

03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 7 kg kaybediyor

   Destek   

Yorumlar 
Наталья, дублирую вам здесь рецепт хачапурьки) очень вкусно и просто) Творог5% 50 гр яйцо 1 шт рисовая мука 25 гр. сыр 20 гр смешать творог с мукой и белком от яйца, добавить соль. влажными руками сделать лодочку и выложить на разогретую сковороду. держать 10 мин под крышкой на небольшом огне, перевернуть, ложкой примять место для желтка, выложить желток и посыпать сыром, и можно специями на вкус. Накрыть крышкой, как расплавится сыр-готово😍 
18 Ara 21 üye tarafından: wkvarchula

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nataliya_nau13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.