04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 21,03g | Prot: 12,18g | Karb: 49,87g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Tropic, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Село Зеленое Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NadezdaKovalenko Kilo Geçmişi
|