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233日目
むくみです
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49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1646 kcal
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Yağ: 85,66g | Prot: 68,36g | Karb: 157,15g.
Öğle Yemeği: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 鰤, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 業務用 ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく, キュウリの漬物, 卵, ニンジン, 神戸物産 粒マスタード. Akşam Yemeği: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく, ミリオングループ 小粒納豆, キャベツ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ぶなしめじ. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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