|
При среднесуточной за неделю- 2300! Чудеса
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 98,09g | Prot: 107,55g | Karb: 197,89g.
Kahvaltı: Яйцо, Оливковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Öğle Yemeği: Пирог, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Akşam Yemeği: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Соцветия Брокколи, Сухой Жареный Соленый Арахис. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|