04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 116,80g | Prot: 46,50g | Karb: 78,48g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Авокадо, Село Лесное Сливочное Масло, Бекон, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Фаршированный Перец, Арбуз. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Merkulova_j_v Kilo Geçmişi
|