04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 4,15g | Prot: 14,55g | Karb: 34,06g.
Kahvaltı: Herbapol Dżem Jabłkowy, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty , Chleb Tostowy. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|