04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 59,13g | Karb: 187,06g.
Öğle Yemeği: Pizzakäse, Nudeln. Akşam Yemeği: Milfina Butter , Gekochtes Ei, REWE Vollkornbrot Geschnitten . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|