04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 97,01g | Karb: 126,90g.
Kahvaltı: Cukier, Perfect Whey Blend (Tiramisu), Crownfield Owsianka Mleczna Aronia i Jagody Acai. Öğle Yemeği: Pierś z Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym, Pastani Makaron. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|