04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2130 kcal
|
Yağ: 87,85g | Prot: 61,42g | Karb: 277,78g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром. Öğle Yemeği: Арбуз, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Суп Харчо, Баклажан Кабачки на Гриле, ВкусВилл Шашлык. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко, Кофе с Молоком, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|