04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 61,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 91,99g | Prot: 83,63g | Karb: 22,35g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Американо, Орехи Кешью, Орех Пекан. Öğle Yemeği: Льняное Масло, Верное Средство Семена Белого Льна, Красный Лук, Руккола, Белая Дача Зелень, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|