04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 16,36g | Prot: 40,34g | Karb: 104,07g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Quittenmarmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Pflaumen, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane. Akşam Yemeği: Banane, Gut & Günstig Mini Wiener, Weihenstephan Joghurt 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|