04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 64,50g | Karb: 62,01g.
Kahvaltı: На здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Boombar Арахисовая Паста, Фуджи Яблоко , Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сыр Моцарелла, Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Помидоры, Майонез, Хлібні Технології Тако, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Scoro Салатная Смесь Light Mix, Помидоры, Incarlopsa Хамон Серрано. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cook_with_bo Kilo Geçmişi
|