04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 29,06g | Prot: 29,80g | Karb: 3,49g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|