Nadia; Günlüğü, 04 Eki 21

Nadia; Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2021:

1251 kcal

Yağ: 52,04g | Prot: 33,99g | Karb: 164,58g. Kahvaltı: Jabłecznik, Go Vege Pasztet Warzywny z Marchewką, Masło, Chleb Biały, Zwykła Kawa. Öğle Yemeği: Slodka Bulka, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Kawa (Parzona z Fusów). Akşam Yemeği: Lays Oven Baked - Yoghurt With Herbs, Zupa Brokułowa, Kawa Capuccino . Aperatifler/Diğer: Szarlotka z Kruchym Ciastem. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Super 🔥 🔥

04 Eki 21 üye tarafından: WALDEK74

A mi się waga zepsuła 🤣🤣

04 Eki 21 üye tarafından: natiii55

Dzięki, choć to niedużo

04 Eki 21 üye tarafından: Nadia;

natiii55 Moja też jest jakaś niedokładna 😃😃

04 Eki 21 üye tarafından: WALDEK74

Nadia nie dużo ale zawsze już coś 😊💪 Waldek moja zwiariowala, wymieniłam nawet baterie ale już jej żywot chhba dobiega końca 😅😅

04 Eki 21 üye tarafından: natiii55

Dzięki, pomalutku do przodu👍

04 Eki 21 üye tarafından: Nadia;

No i super👍🙌

04 Eki 21 üye tarafından: Klaudiii32

Owacje na stojąco !😊👍

04 Eki 21 üye tarafından: Bagietka81

Nadia..szarlotka pchnela wskszowki😅😅

04 Eki 21 üye tarafından: iwwo

Właśnie nie wiem czy to zasługa szarlotki czy piwa kozel🤣🤣🤣

04 Eki 21 üye tarafından: Nadia;


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nadia; Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Nadia; Günlüğü, 04 Eki 21

Yorum Gönder

Nadia; Kilo Geçmişi