04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 81,20g | Prot: 55,14g | Karb: 166,54g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Нива Хлеб Кузнецовский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Öğle Yemeği: Морковь, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Балтика Пиво Безалкогольное, Midori Морская Капуста с Кимчи, Ашан Сыр Российский 50%, Свиной Фарш. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|