04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 114,60g | Karb: 140,00g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Pain Azyme Sarrasin Épeautre, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Sensation, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Purée de Céleri Rave, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Cornichons Aigre Doux. Aperatifler/Diğer: Biscottes d'épeautre, Vita Coco, Framboises. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|