02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 32,27g | Prot: 24,88g | Karb: 214,43g.
Kahvaltı: True Fruits Smoothie Triple Red. Öğle Yemeği: True Fruits Smoothie Triple Red. Akşam Yemeği: Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini, Lidl Gemüsezwiebel, Möhren, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: KitKat Chunky Salted Caramel Fudge, Fairglobe Brauner Rohr-Rohzucker, Apfel, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Diamant Zucker , Dr. Oetker Backpulver, Eigelb, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Milbona Magerquark, Kathi Weizenmehl Type 405, Macarons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|