04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 14,18g | Prot: 12,42g | Karb: 70,99g.
Kahvaltı: Kellogg's Coco Pops Barchette, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato. Aperatifler/Diğer: Baci di Dama. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
y_theonlyone Kilo Geçmişi
|