04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 32,21g | Prot: 61,21g | Karb: 167,71g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Tarallucci, Porridge Classico, Mulino Bianco Flauti al Latte, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Öğle Yemeği: Pasta con Tonno e Pomodorini. Akşam Yemeği: Valfrutta Melograno Bio, Prosciutto Crudo, Scotti Risette Integrali, Certossa Bio Gallette di Riso, Milbona Formaggio Fresco Light. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|