|
better
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2323 kcal
|
Yağ: 71,85g | Prot: 60,61g | Karb: 253,28g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Bacon On Biscuit. Öğle Yemeği: Panera Bread Cobblestone Sweet Rolls, Potato Chips, Trader Joe's Ham & Swiss Cheese Sandwich, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Texas Roadhouse Side Salad, Nabisco Triscuit Crackers Original, Swiss Cheese Spread. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|