04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 18,50g | Prot: 15,00g | Karb: 63,00g.
Kahvaltı: Martha White Blueberry Muffin, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|