04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 14,44g | Prot: 11,36g | Karb: 43,51g.
Öğle Yemeği: Carioca Feijão Cozido, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Couve Refogada, Arroz com Cenoura. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selmareginatl38 Kilo Geçmişi
|