28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
266 kcal
|
Yağ: 14,89g | Prot: 12,56g | Karb: 20,66g.
Kahvaltı: Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Чай, Овсяноблин с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|