04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 57,65g | Prot: 49,01g | Karb: 114,55g.
Kahvaltı: Kue Panada. Öğle Yemeği: Sambal Matah, Cap Cay Kuah, Tempura Udang. Akşam Yemeği: Petai, Udang Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Teh Manis, Keripik Pisang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mrs.hadikusuma Kilo Geçmişi
|