elsa.mo96 Günlüğü, 05 Eki 21

05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54 kg Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

299 kcal Yağ: 11,32g | Prot: 17,14g | Karb: 32,24g.   Kahvaltı: Lontong, Sate Ayam. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elsa.mo96 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.