05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 54,08g | Prot: 71,68g | Karb: 98,06g.
Kahvaltı: Искренне Ваш Творог 9%, Яблочное Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Овсяноблин. Aperatifler/Diğer: Биомакс Кефирный 2,5%, Милка Пористый Шоколад, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|