02 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 55,36g | Karb: 102,59g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Авокадо, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Сахар, Lucky Days Печенье Сахарное "с Черной Смородиной". Öğle Yemeği: Манго, Банан, Моя Марка Плов с Красным Рисом. Aperatifler/Diğer: Молоко 2,5% из Села Удоево, Летний День Творог Обезжиренный, Груши. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirabella-87 Kilo Geçmişi
|